怎么才能健康减肥，左旋肉碱可靠吗

女 | 23个月 2013-05-23 19:18:35 1人回复来自

健康咨询描述：特莱茵的左旋肉碱，瘦了二十斤，期间有口渴，失眠的症状，吃不下饭，胃口小，口中有苦味的症状，后来都有缓解。在差不多二十天的时候，我的指甲上出现了白色的横纹，差不多十个都有，而且指甲易断，后来又有了横纹和竖纹，卖家说是因为缺少维生素，要我多吃蔬菜水果，现在我的指甲不太容易断了，但是横纹还在，我该怎么办？

曾经的治疗情况和效果：医生要我去医院检查微量元素，我没有钱。

想得到怎样的帮助：我是该停药吗？还是跟减肥药没关系？我应该怎么补？

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高聪麻城市龙池桥办事处卫生院医师擅长: 原发性高血压,糖尿病,脑梗塞,慢性心力衰竭,慢性支帮助网友：2355

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2013-05-23 19:29:36 我要投诉

      病情分析：
      您好，就您描述的情况而言，减肥产品中含有激素类的物质，长期的服用会出现呕吐，恶心，食欲不振，经期紊乱等情况，严重者会影响以后的生育
      指导意见：
      您如果现在在服用减肥药的话，建议您还是尽快停止服用，在以后的生活中您可以通过运动，调整饮食进行减肥，每天早起跑跑步，晚睡前做做仰卧起坐等，多吃一些蔬菜，水果，祝您健康

2013-05-24 12:21 匿名追问

现在吃了一个月了，食欲不振已经改善了，经期还没有不调，真的很想减肥，我主要担心的是手指甲上的白色横道，这个是不是缺了什么？