心理抑郁是不是抑郁症啊?

健康咨询描述： 我想知道自己是否得了抑郁症.看了一些书上介绍的抑郁症的特征,好象我都基本符合. 和朋友一起出去玩的时候,常常会莫名其妙地不开心,自己也不知道为什么,情绪就会很低落,并且持续时间比较长.不知道的朋友就会觉得我这个人很古怪很难相处.其实和我相处久了的人都知道我并不是讨厌他们,或者是对他们有什么意见什么的.就是我的情绪低落并不是自己能控制的.来的常常很突然,又很久才能恢复,有的时候是突然想起一些不开心的事,有时候没有任何事也会莫名其妙地突然情绪低落.
自己感觉自己还有人际交往的障碍.害怕和别人交往,总觉得人家都很讨厌我.甚至不敢爱美,感觉自己穿的引目点就会被别人找麻烦,所以总想把自己藏起来安全地过生活.很多挫折让我的生活没有如意的地方,我对生活感到非常的绝望.每天都是抱着过一天算一天的想法.
我想我的家庭对我也有些影响.爸妈都是特别喜欢讽刺挖苦的人,不管你做什么.他们都觉得我比不过别人.觉得我什么都不能做,什么都做不好.常常还用什么激将法刺激我,结果反而让我心理让很不舒服.对自己越来越没信心. 他们又反而觉得怎么教育出这么没信心的.从没想过他们说的话做的事,根本不会塑造出一个有信心的我.只会把我自己一点点坚持的信心全部的击垮.直到现在我对人生都觉得没有了任何意义.
我想知道的是自己是不是得了抑郁症?应该怎么治疗.我真想改变这一切.想变成一个快乐的人. 我想要不在意环境的影响,怎么样才能重新找到自己的自信.谢谢!