经常便秘肚子大且胀

      病情分析：
      治疗胃胀的常用药主要是为了加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性，同时药物是化学合成的，对人体存在着或多或少的副作用。其实治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。另外呢在营养产品的调理给了如下建议：维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。
      指导意见：
      复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢；加速修复受损的组织；稳定情绪，减轻精神压力。在服用方法上急需营养重点补充，按标签注量的3倍服用，直到有关症状缓解为止；正常需要基本营养补充，按标签注量服用。

      病情分析：
      你好，根据你的情况来看，考虑可能是便秘。可能由胃肠道功能紊乱所导致。
      指导意见：
      建议你可以用芦荟胶囊或者排毒养颜胶囊治疗。平时多注意吃含纤维多的食物，多清淡少油腻辛辣，可以适当的运动运动。

      病情分析：
      你好，经常便秘的人首先要养成定时排便的习惯，平时多吃一些含膳食纤维含量高的食物。
      指导意见：
      含膳食纤维含量高的食物有白菜，芹菜，红薯，水果等，也可以吃一些中成药，如麻子润肠丸。
      以上是对“经常便秘肚子大且胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡.日常生活以及饮食的注意事项：避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
      指导意见：
      对于便秘的缓解，可采用以下措施：
      1、饮食上多摄入水果蔬菜，多饮水，禁食辛辣食物。多食用通便，润便的食物和饮品，如牛蒡茶，菊花茶，蜂蜜，香蕉等。
      2、保持良好的心态和排便习惯，每日定时排便。有没有便意都要去厕所排便，排下排不下都要坚持训练，但每次排便时间不要超过15分钟。最好是每日早晨起床后或者早饭后，因为此时为生理性肠蠕动增强期。
      3、便秘的治疗，通过养成良好的定时排便习惯和调整饮食，大多数患者可以得到满意效果。如果不行，可复用导泻剂，如液体石蜡，每次15-30毫升，但不可长期服用。最后，实在不行，可用灌肠，要特别注意三多治疗，多饮水，多吃高纤维饮食，及多运动，对便秘肯定是有帮助的。

      病情分析：
      您好：上述的情况还是多见于肠道功能紊乱所导致的表现
      指导意见：
      所以建议你可以吃点氟哌酸胶囊及复方黄连素片、果导片等药物看，再者就是近期的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持大便通畅及增强体质等。
      医生询问：
      有做过什么治疗吗、效果怎么样？