为什么我戒不掉手淫，我好烦啊

男 | 13岁 2013-06-01 12:05:25 1人回复来自

健康咨询描述：我也不知道怎么染上了手淫，我好烦啊，我每次都忘不了，那些图画就像被保存了一样，但又像病毒一样，我删不掉它，我也没人去诉说，我只想知道，有过这种情况的人，可以教教我，让我摆脱那种噩梦吧．希望你会给我建议，让我回到从前吧．谢谢你

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：我只想知道，有过这种情况的人，可以教教我，让我摆脱那种噩梦吧．希望你会给我建议，让我回到从前吧．谢谢你

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林清连遂川县人民医院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症,失眠帮助网友：6095

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2013-06-01 12:13:20 我要投诉

首先你要正视这件事，可以去网上看看别人的一件，其实这是一种正常的冲动，现在才是13岁，还年轻，刚好处于青春萌动的时期，所以这些很平常的缓解紧张情绪和冲动的比较好的办法，所以不要给自己太大的压力，而且这个不是噩梦，也不会对你的今后产生多大的坏处影响，当你冷静清醒的看到这些问题的时候，你就会积极的去观照这件事

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