几年了头发感觉就是没长长

女 | 21岁 2013-06-01 15:36:55 1人回复来自

健康咨询描述：我今年21，从十八岁开始我头发舅舅没怎么长长，我小时候头发特别长，没长长就算了，头发也越来越少，我现在有的洗发水都是好的，可就是没什么效果，刘海也少的很，我想让我的头发多一点长一点，有什么办法可以解决多难都可以

曾经的治疗情况和效果：用过各种洗发水

想得到怎样的帮助：头发可以长得多一点，长得快一点

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lancy99 三级公共营养师擅长: 体重管理、防疫、传染病、健康饮食。帮助网友：5483称赞：44

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2013-06-01 15:52:41 我要投诉

      病情分析：
      您好！考虑身体是否存在营养缺乏，如蛋白质缺乏。
      指导意见：
      最好就诊查体，检测营养状况，如有异常及时治疗调理。饮食注意食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类、鱼类、奶类、大豆及其制品等。避免熬夜，规律作息。

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