健康咨询描述: 单亲一直和女性家长生活,管教很严,经常挨打,长大以后,总感觉比别的女性低一等,感觉比别的女人贱,也没有男孩喜欢。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:我应该怎么矫正才能和别的女性对等相处。
你好:先说好我不是什么专家,只是普通的心理咨询和治疗师。
想改变,先要分析问题来源。比如什么经历和想法及感受让自己有了这样的认知或自我评价;比如,现在面对怎样的人或事或环境会有这样的想法,经历了什么。等等。
找到过去的和现在的原因,然后做出调整和改变,比如不合理的认知和思维方式,以及应对方式等,解开心结,重塑自我。这需要一个系统的心理分析和治疗过程的。
不是矫正的。
如果不知道方法,不要跟我充字回贴,我不需要无价值信息。我要的是方法,我能分析要你干什么吃的
调理好心态,改变依赖思想,建议找个专业的心理医生给您面对面进行沟通疏导。
你这和没回答有区别吗?跑这里混goout
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