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我想找心理专家开导我

女 | 32岁 2020-03-08 20:22:36 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 我想问问心理医生,我不会处理单位同事的关系,我刚去一个新的单位别人都欺负我,我很痛苦,

医生回复区

高学柱
高学柱 聊城市第四人民医院   主治医师 擅长: 抑郁症,焦虑症,精神分裂症 帮助网友:569
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2020-03-08 20:39:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答!
      从你的描述中,刚刚换了工作单位,目前比较不适应,同事关系紧张!
      指导意见:
      1、新的工作环境、新的工作模式、新的同事,适应和相处都是需要时间的,同事们可能并不了解你,也没有找到跟你进一步交流合作的机会,所以初期的关系冷淡是很正常的,从这个角度考虑,同事们可能并不是故意为难你,你的心情也会好一些的!
      2、新的工作,业务都需要你尽快掌握,初期是比较辛苦的。但尽快的从工作中证明自己,赢得同事和领导的尊重是当下的重中之重!也是打破僵局的捷径!
      祝您早日适应新的工作环境!加油!

2020-03-08 20:41 ask80899469re 追问

不是我们单位还没开业,我们工作不紧张就是他们男的几个同事听我以前的同时说我不好,他们故意瞧不起我,我婚姻不好,我们他们就我自己一个女的他们几个男的就光说我,当面说我,我能不生气啊??

2020-03-08 21:02医生回答:

理解你的心情,这样的同事的确让人烦恼。有些人可能通过这样的方式引起你的关注,做好自己的工作,不关注他们,反而会更快的降低他们的热情,议论也就烟消云散了!

2020-03-08 21:12 ask80899469re 追问

我这个人性格比较直 我对人印象不好就不喜欢再来往,他们故意欺负我, 大男人很坏 我当时他们说我我也不敢和他们面对面吵,翻了脸以后工作怎么干,你说呢?我当面有事反应不过来,不会反抗

2020-03-08 21:58医生回答:

所以减少关注,他们感到无趣也就不会再议论你了!

2020-03-08 21:59 ask80899469re 追问

我以前的单位掉了饭碗 我害怕这次再掉了饭碗,我一去这个单位万一再不行

2020-03-08 22:01医生回答:

所以目前做好本职工作才是当务之急,走自己的路让别人说去吧!用实际行动证明自己的能力!

李如玉
李如玉 大庆市第三医院   主任医师 擅长: 抑郁症,焦虑障碍,强迫症,失眠,酒精中毒,精神分裂 帮助网友:722
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2020-03-08 20:47:10 我要投诉

      你好:新到一个单位,与同事处理好关系是工作的第一步,如何做到与同事相处比较融洽,仁者见仁,智者见智,尤其到一个私企单位,现在你们面临独生子女一代,个个争强好胜,都想表现自己,不过你刚到一个单位,首先要自己能力要强,其次与领导关系保持一定距离,第三,不要自卑,主动与周围同事交流和沟通,切记高高在上,学会低调,同时要学会观察周围同事,那些与你的性格像似,哪些与你的性格不同,同时要学会理解和包容!

2020-03-08 20:58 ask80899469re 追问

我在以前单位就是压抑不干了 这次还是哦这样,我以前的同时认识我现在的同时和他们说我不好他们故意瞧不起我 我离婚了,我喜欢找个知己朋友 他们不知道听以前单位的人说的 他们那几个男的同事就故意说我, 我真的生气,我这个人就是别人说我我当年反应不过来不会反驳,他们就是看我不会反驳故意欺负我,,我经理对我好, 他们故意说我

2020-03-08 21:42医生回答:

有些事情,不能人云亦云,做自己想做的事,做自己的路,让别人说去吧!不过你自己也要建立几个好朋友,中国很多地方都有这样的人,回避不是办法,要勇敢面对!强大自己,提升自己的能力!

2020-03-08 21:44 ask80899469re 追问

我脑子平时反应迟钝是不是与我的性格有关,我抑郁症厉害

2020-03-08 21:47医生回答:

对,性格内向,不善于沟通交流,时间长了,别人认为你特,所以你越来越孤独,你有抑郁症一定要调理,多运动,培养兴趣和爱好,让自己内心强大起来!

2020-03-08 21:51 ask80899469re 追问

我不是性格孤僻,我喜欢聊天,但是他们说我,我就不喜欢和他们沟通,真的很纠结,我不会处理单位的事关系,我平时喜欢独来独往

2020-03-08 21:55医生回答:

你要改变你独来独往的不良习惯,有些人可以不去理会,你要学会适应,但也不能四面楚歌,周围人都烦你吧!学会低调,学会忍让!

王建中
王建中 阜阳市人民医院   二级心理咨询师 擅长: 性心理咨询:心理性阳痿、早泄,夫妻情感障碍,同性恋 帮助网友:2391
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2020-03-08 20:31:33 我要投诉

      病情分析:
      叙述症状表现显示刚到新单位,单位同事有欺生现象,不知如何处理。
      指导意见:
      建议到新单位多主动做一些公益性事务,让大家对自己有好的印象。和同事相处,礼貌相待,不卑不亢,寻找共同语言和话题,和谐相处。
      以上是对“我想找心理专家开导我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-03-08 20:38 ask80899469re 追问

我以前在一个国企单位,五险一金交了很多年了,2018年夏天单位的同时故意使坏让我经理把我变相辞退了我真的很生气 2019年3月我去了一个新的也是国企单位, 我一去上半年还行,我们他们8个就我自己一个女孩,他们都心眼多,我也没心眼,现在这个单位也是以前那些领导去干的 结果下半年去年冬天他们不知道听谁说的我,说我不好,我婚姻不好,他们都知道,不知道听谁说的,我们部门的那几个男的都说我故意说我,我心里很生气,我又不敢和他们吵架翻脸,我害怕万一翻了脸以后同事怎么相处,这才刚开始新,以后同事怎么相处 你说我说的对吗?,我经理也是男的,我经理对我挺好的,我当时真的很生气,过了几个月他们也不说了,过了那一段时间他们也不说了,他们听以前的同事说我婚姻不好说我家里的事,故意说我不好,,我看到他们说我,我真的生气,他们当面说我,故意说我,感觉故意瞧不起我

2020-03-08 20:45医生回答:

只耍不当面挑衅你,随便他们背后八卦,无趣了,他们自然就停止了。

2020-03-08 20:52 ask80899469re 追问

我们部门八个人就我自己一个女的,我经理幸亏对我挺好的,我过年都去我经理走动,我那几个男的同事都说我,故意瞧不起我 你刚才和我说的也对,我不理他们, 时间长了他们就不说了,但是有的时候他们也故意说我,说我喜欢和别人聊天 故意当我经理面说我 我真的生气,万一我经理对我不好不就完了,我上一个单位就是我经理光听别人给我使坏, 领导都喜欢听打报告的

2020-03-08 20:53医生回答:

做自己该做事,不必过多关注别人目光和议论。

2020-03-08 21:13 ask80899469re 追问

我这个性格喜欢关注别人对自己的看法 我抑郁症厉害吃了氟西丁不管用,我脑子平时遇到事反应迟钝是不是抑郁症导致的 还是我自己性格原因?

2020-03-08 21:22医生回答:

可能和抑郁情绪有关

卢明新
卢明新 医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2020-03-09 10:56:23 我要投诉

      你好,到一个新单位进入了一个新的职场环境,感觉同事在排斥或者冷落你,你融入不到这个大家庭当中,心生焦虑情绪,这是一种很常见的适应障碍。首先调整好自己的心态,职场与家庭或者朋友之间是不一样的,它本身存在着一种竞争的关系,你感到压力也是一种很正常的现象,关键是要处理好这种情绪压力,寻找自己的位置,构建自己的社交圈,相信自己的力量,祝你早日走出困境。

2020-03-09 11:10 ask80899469re 追问

我们单位有我以前单位的人 我们部门听我们以前的同事说我婚姻不好的事故意说我,我真的生气,我脑子笨遇到事当时反应不过来不会反驳对不上 反应过来早晚了很生气

2020-03-09 11:23医生回答:

事实与情绪之间,能否建立联系,还需要认知,在其中起作用,如果过去发生的事情,你能够看开往积极的方面去想,那么目前别人的评论也对你不会造成任何的杀伤力。平常心去面对,乐观的去解决。

2020-03-09 11:28 ask80899469re 追问

我这个人本来就很在意别人的看法,我抑郁症厉害,吃药,我单位的事加重我的抑郁症

2020-03-09 11:31医生回答:

情绪上的问题,存在抑郁症的表现,建议在坚持服药的同时,调整好自己的心态,告诉你的怎么还是家人或者朋友,你内心的烦恼,获得情感上的支持。

2020-03-09 11:34 ask80899469re 追问

很多时候家人和同事都不理解我,我真的生气我婚姻不好,人家都瞧不起我

2020-03-09 11:38医生回答:

这样看来你目前的打击面有一些大,抑郁症患者会出现认知评价上的问题,比方说自责自卑,情绪敏感,建议你目前,可以找专业的心理咨询,面诊,可以做一下系统的咨询,这样可以更好的解决你的心理问题。

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