健康咨询描述: 我想要一个全身美白的方法,不是很贵,快速的,有一点点副作用也行
病情分析:
你好,根据你的叙述是想美白
指导意见:
将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤
病情分析:
你好,这个想法呢,是不太现实的,主要从饮食和日常生活注意调理就可以了。
指导意见:
注意休息,多喝水,尽量避免熬夜,不要吃辣椒,多吃蔬菜和水果等是比较有帮助的。要调整好心态,保持积极乐观的状态;少吃辛辣油腻的食品及甜食,多吃韭菜和芹菜保持大便通畅也很重要。
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