我想要美白全身，可我不吃道怎样才可以美白全身

      你好，建议黄瓜，芦荟捣碎，用蜂蜜调匀，外涂颜面部，保持湿润。晚上可以外贴保水面膜儿，经常牛奶洗浴。避免风吹日晒是关键，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其是维生素C和维生素E。长期坚持，可逐渐好转，必要时到国家正规医院就诊治疗，可以注射美白针。

      病情分析：
      目前的这种情况，如果就是单纯的整形美白，一般主要是面部，可以选择光子嫩肤。
      指导意见：
      平时的具体改变主要是促进皮肤代谢，对于全身方面的改变，只能以皮肤代谢改善，不可能这么大面积做光子嫩肤，这也不利于健康。

      病情分析：
      现在皮肤应该是正常颜色，您现在皮肤不是说太黑了，没有特别的色素沉积就可以！不是那种色素沉着色素斑之类的！
      指导意见：
      目前您可以每天做到皮肤护理，多吃蔬菜水果，平常多喝水，促进排泄，可以原则适合自己的护肤品！
      以上是对“我想要美白全身，可我不吃道怎样才可以美白全身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      美白是需要长期坚持的，如果天生肤质偏黑，想要改善肤色更是需要时间
      指导意见：
      建议：可以服用一些维生素c，有助于美白。饮食上面尽量少吃深色的食物，可以多喝点牛奶，茯苓、杏仁等食物都有美白肌肤的作用。平时要做好防晒工作