健康咨询描述: 最近睡眠不好。晚上睡不着。刚刚睡了就要上厕所。整晚都睡不好。但是早上又醒不来。睡到九点半起来吃了早餐又接着睡,这样会睡到下午。大概三点的时候才吃饭。然后五点的时候又会饿。晚上睡觉也会饿。都吃了夜宵。现在走路或做事都会感觉好累。走路会感觉小腿好紧。好难过。有时候也会有冒冷汗耳鸣头晕的现象。现在每天都待家里。饿了就吃饭。吃了之后就躺床上休息。什么也不想做。请问我这样是怎么了啊。预产期是下个月十五号。会有早产的可能吗。
病情分析:
你好:都睡颠倒了呀。白天睡多了,晚上自然睡不好;白天不活动,晚上自然睡不好;再说,怀孕本身也会影响睡眠的。
指导意见:
所以,要颠倒过来。白天给自己找些事情做,适当活动,做做家务,溜达溜达,当然有家人或朋友陪伴更好,一起做些什么,总之要动起来。这样不仅有利于自己的身体,还对生产有帮助。
中午适当小憩或闭目养神。
同样,吃饭也要调整过来。
病情分析:
随着预产期的临近,你目前
指导意见:
所出现的状态是很正常的,这时候不用太担心,可以去做一下B超确认一下只要孩子没问题,放松一下心态就可以了。
温馨提示:
为防早产及流产,孕妇饮食安排要科学合理,应多吃最佳保胎蔬菜。
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