健康咨询描述: 我每天晚上都会喝很多水,好像上瘾了。怎么办,有人说晚上喝水对肾不好?是不是真的?
晚上喝太多水主要是引起夜尿增多,影响人的正常睡眠,不会引起肾功能损害,但肾功能损害的早期表现为夜尿增多。指导意见:一般我们主张晚上不要多喝水,主要怕一晚上起夜次数增多,可以影响人的正常睡眠,睡眠受到影响,一个人一天都无精打采,会影响正常的生活和工作。
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