睡前喝水对肾不好吗？

男 | 32岁 2019-11-29 14:55:32 1人回复来自邯郸市

健康咨询描述：大夫您好，我想问一下。睡前喝水好吗？有的说，有利于健康，助睡眠。有的说对肾不好。大夫，到底是怎样的，解答一下吧。谢谢。

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杨光江苏省人民医院主任医师擅长: 肾小球疾病、肾小管疾病、肾血管疾病；各种肾炎、肾病

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2022-12-16 09:21:16 我要投诉

指导意见：
你好，根据你提供的情况，一般情况下，每日入睡前可饮水少量，避免大量饮水，否则可能加重胃肠道及肾脏等功能负荷，以免影响夜间睡眠质量，此外，建议可在每日晨起后饮水一杯，可促进新陈代谢及保护肠道的作用。

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