我是一个失恋的人我该怎么从痛苦

      你好：失恋后痛苦的原因也不是单一的,并不是只是因为分开了,还会有其他的原因而痛苦,如果自己能进一步细化,那就更容易走出来.还有就是,必然要有所痛苦的,我喜欢的玩具丢了还会痛苦呢,对吧.还可以通过一些方法让自己尽快走出来,就是积极地转移注意力,关注其他的东西,不让自己沉浸在痛苦里.
      

      没有关系,说明你们不合适,祝你们永远健康.
      

      失恋痛苦是正常的,如果超过3个月还走不出困扰,进入心理珍室,接受心理咨询.
      
      以上是对“我是一个失恋的人我该怎么从痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你爱他什么呢?

他又因为什么离开你呢?

不知道具体的故事

可以考虑做心理辅导.

欢迎来访心岸心理咨询.