健康咨询描述: 失恋了,每天都很痛苦,感觉伤害了女朋友也伤害自己,自从分手后每天都哭,怎么调节心情呢
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你无法从失恋的痛苦中自拔,是什么原因让你必须和她分手呢?你需要把你们的感情从头到尾好好的梳理一下,做一段时间连续定期的心理咨询,你会好的。
都是我作为一个男人特别小气,以前每次吵架都是她哄我,求我,我们之间有矛盾都没能好好沟通,总是冷处理,最后她累了选择放弃和决绝了。
这个与你的性格有关系,你不能很好地调整自己的状态,可以做一段时间定期的心理咨询来获得改善的,并且对于这段感情的是否可以修复或下段感情的开始都会有益的。
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