健康咨询描述: 杨医生你好,我今年30岁,患腰椎间盘突出症有4年了,做过磁共振检查是L4、L5底椎,突出6个毫米,已经压迫大腿和脚板,由于的我职业是做机械加工的,患病以后我也得知不能搬重东西,现在基本不搬重东西,请问有什么方式可以缓解病情,或者注意事项!
曾经的治疗情况和效果: 没有什么治疗过,以前推拿过腰部
想得到怎样的帮助:请杨教授能给出宝贵的意见
根据您的这个情况来看比较严重,就不像您推荐保守治疗了,建议您做微创治疗,椎间孔镜技术是目前治疗腰椎间盘突出最佳的方法,是微创治疗的一种,该技术有效地避免了对身体造成创伤,并且不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低,是一种很好的选择。在治疗期间要注意护腰,卧板床休息,避免腰部的过度劳累;要保暖、避风寒。一旦病情好转后,适当进行腰背肌锻炼,促进康复。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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