右脚踝扭伤

      病情分析：
      你好，这个估计是当时有韧带的损伤，然后自己没有足够的休息，过早的去活动了导致的慢性疼痛
      指导意见：
      这种情况可以多休息下，最近一到二周最好是不参加锻炼，少走路，局部可以涂抹些扶他林软膏止痛，涂抹些红花油等促进愈合
      

      病情分析：
      脚扭伤，如果水肿，这是严重损伤。一周时间太短，不能锻炼。
      指导意见：
      现在应静养，继续冷敷，并避免运动。静养一个月。以后可以根据恢复情况，做按摩及适当走动，忌运动。
      

      病情分析：
      你好，你说的这个情况考虑还是没有完全恢复
      指导意见：
      如果不严重，注意休息，可以采用热敷慢慢缓解。如果比较严重考虑存在损伤后的炎症，可以通过封闭治疗
      
      以上是对“右脚踝扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！