健身练的两臂不平衡，好痛苦

男 | 31岁 2013-06-20 06:37:06 1人回复来自

健康咨询描述：虽然平时也不太平衡，但最近健身的时候，练俯卧撑，右臂过于用力，右臂与颈部连接处感觉肌肉较好，两臂很不平衡，感觉非常不舒服，怎么办呢？我尝试了锻炼时左臂多用力，可越练越感觉难受，现在停了两周了，平时生活还是会感觉右臂比左臂强，不平衡，很难受

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：具体点可以吗

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尚西亮复旦大学附属华山医院主任医师擅长: 擅长肩、肘、膝、踝损伤诊断与治疗及关节镜微创手术。

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2022-12-30 04:35:34 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，初步考虑没有太大问题。
      指导意见：
      建议你不要焦虑，可以调整一下锻炼方式，经常按摩一下也会有所帮助。

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