强迫症原来这么痛苦痛苦
健康咨询描述： 我不知道我还能不能走出来，要是这样活一辈子还有什么意义，我就是强迫手淫没有达到想要的效果理想，一直有问题出现，可是为什么原来都能追求到我想要的效果，现在问题越来越多，我已经戒了可是心里感觉没有达到我想要的效果，
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医生回复区
病情分析：
你好，作为你这样成年男性来说拥有一定的性欲望是正常的生理现象，但是强迫手淫容易导致身体透支，导致男性疾病比如前列腺等方面的疾病，所以一定要要有毅力进行戒除。
指导意见：
请问你想追求的这种效果指的是什么？既然已经戒除就不必再进行纠结。如果感觉自己有强迫思维或者是强迫行为的临床症状，建议及时就医，强迫症并非是不治之症，可在医生的指导下给予药物治疗或者是心理行为治疗，能够达到临床痊愈。
方正一直有不同的动作想法，从我戒除到现在，我还是在乎的是最后一个动作一直想弄明白，因为我当时手淫的时候，一直想着一个女的，特别认真仔细。我感觉当时我的思想，忘记我下面舒服不舒服的感觉了，一直想当时是舒服还是不舒服，要是不舒服怕以后做爱的时候也不舒服，所以一直想这个问题，可是再想想我当时就没在意。我当时只是在意的是我思想，为什么一直仔细想这个女的想的不自然感觉，并没有去想下面当时是舒服的感觉还是不舒服的感觉，我现在就没有信心谈女朋友。就是因为这个受影响。还有就是以前一直能达到我想要的效果。以前也是追求到的。现在这几个月追求不到。
你好，手淫的主要目的是为了缓解性压抑，达到性高潮，男性达到性高潮的主要表现为射精。很多人在手淫的时候，大脑里都会幻想异性的形象，这个异性或许是自己喜欢的。即便是在幻想这个人的时候，下面应该也是有感觉的，你反复的思考这些问题，考虑是患有强迫思维，可去医院就诊。
病情分析：
你好，根据你提出的情况，你多年来养成的习惯需要21天才能够改变。你完全可以转移注意力，但又强迫思维和强迫动作来领的时候，你可以做其他的事情。
指导意见：
像你这种情况，少穿紧身的内衣。可以到室外参加一些活动。把自己的生活安排得井然有序。少看有关性方面的图片或者内容。在自己的认知上也要端正。
你好，医生。可是我已经戒了。很有毅力啦。总为这个事情难受。因为在我戒之前又手淫了三四个多月。彻底让我痛苦。影响我社交生活，工作。我现在彻底戒了。就是感觉没有追求到戒了，以前反复做这个动作都能追求到。我也不知道是强迫症。知道是强迫症了也严重了
你不是强迫症能够戒了，就是一种进步，希望能够继续努力，因为经常手淫容易导致阳痿早泄等症状。
方正一直有不同的动作想法，从我戒除到现在，我还是在乎的是最后一个动作一直想弄明白，因为我当时手淫的时候，一直想着一个女的，特别认真仔细。我感觉当时我的思想，忘记我下面舒服不舒服的感觉了，一直想当时是舒服还是不舒服，要是不舒服怕以后做爱的时候也不舒服，所以一直想这个问题，可是再想想我当时就没在意。我当时只是在意的是我思想，为什么一直仔细想这个女的想的不自然感觉，并没有去想下面当时是舒服的感觉还是不舒服的感觉，我现在就没有信心谈女朋友。就是因为这个受影响。还有就是以前一直能达到我想要的效果。以前也是追求到的。现在这几个月追求不到。
你可以改变一下自己的认知。进行积极的心理暗示吧。
网上有的说不让刻意转移注意力。有的说不能刻意想。也不能刻意不想。。我就不知道应该怎么做。我现在也不知道什么叫想什么叫不想。
凡事都有个度。处个女朋友这样的问题就能解决。试着朝前走一步吧。
可能是现在严重了。以前有女朋友的时候做一次就没事儿了。前两天找了一个做的时候也是心情不好。
那不是你真正的女朋友，你不能随心所欲。要把自己定位高一些。
最后一个问题就是，为什么原来我随便找一个就能解决了问题，现在找到就解决不了。
因为你清醒的意识到这样是解决不了根本的问题。
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温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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