焦虑紧张失眠

女 | 21岁 2013-06-21 08:02:03 1人回复来自

健康咨询描述：一个月前因为心理压力产生了焦虑，突然有一天晚上开始失眠！去看了心理医生，医生让吃文菲！吃了一盒后去看中医，用中药调理，大概吃了两个星期中药睡眠明显好转！就是还是多梦！可是突然有一天晚上整晚睡不着觉，感觉眼皮很重但是大脑确没有睡意！越睡不着越着急！请问医生这是怎么回事？可以改善吗？谢谢！

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钱成光主任医师擅长: 失眠抑郁，精神分裂帮助网友：36797称赞：534

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2013-06-21 08:05:25 我要投诉

您好，注意劳逸结合，保持心情的愉快，要多参加体育锻炼，提高自身体质，症状长时间维持建议到专科医院做一下详细的检查，可以采用中医的方法来治疗，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.祝早日恢复健康。

2013-06-24 10:16 ask40525846e4 追问

医生您好！这五天之内我已经两天晚上没有睡意了！刚开始躺在床上迷迷糊糊的，后来一有个什么声响就惊醒了！后面就很难入睡！即使能睡着也起的很早！白天竟然也没有瞌睡的感觉！是身体根本不需要这么多睡眠，还是我的神经太兴奋？平时睡觉我也没有想什么事情！突然就变得很难入睡了！请问医生这个该怎么办！睡不着觉影响第二天学习和生活啊！现在到期末了，又要复习考试，如果晚上睡不好，第二天就没精神好好复习！