提高免疫能力

保密 | 0个月 2006-03-03 11:59:50 1人回复来自

健康咨询描述：本人感觉自己的抵抗能力比较差,只要一点点的受冻就会感冒,同时经常一受凉就会出现口疮现象,口腔感觉不舒适.不知道有什么方法可以解决,除了经常进行体育锻炼,有什么茶之类的可以经常服用逐渐增强免疫力吗?

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2006-03-03 14:23:17 我要投诉

这种情况,茶和补品往往放在其次,如果你有勇气的话可以练习洗冷水澡.我以前也容易感冒一年怎么也有5到6次,现在基本上1到2年一次了,而且往往发生在过年挤火车劳累之后.

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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