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有问必答网 → 心理健康科 → 失眠 → 爱做梦,休息不好怎么办?

爱做梦,休息不好怎么办?

保密 | 0个月 2008-09-08 16:51:41 1人回复 来自

健康咨询描述： 经常做梦,早上醒来时还在做梦,感觉没睡觉似的,特别累,休息不好怎么办?

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张锵
张锵 青岛国金中医医院   三级检验师 擅长: 艾滋病,梅毒,乙型肝炎,丙型肝炎,二型糖尿病 帮助网友：245149称赞：6389
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2008-09-08 16:58:35 我要投诉

      你的工作或者生活环境有无用脑过度的情况?如果有的话,注意多锻炼身体,适当放松一下.可用安神补脑液.如果没有这样的情况请再补充说明.
      

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