健康咨询描述: 减肥药吃了三天我无法进入睡眠状态,失眠三天晚,我停了几天,后来减肥公司说我吸收不好,叫我加重药量吃了三天,还是不能入睡,我又停了,大概十几天后减肥公司叫我少吃了一种,就能睡觉了,但减肥公司说有黑色大便排出的,我没有怎么办啊,我不想再吃减肥药了,我想自己把体内毒排出,有什么好方法啊?谢谢!急回!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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