健康咨询描述: 自从上一次感冒之后,我发现只要到花店去,闻到一些花香的味道或者是闻到一些刺激性的香水,我都会不停的打喷嚏,所以现在我很担心,会感染上过敏性鼻炎。
想得到怎样的帮助:平时生活中如何预防过敏性鼻炎的发生呢?
你好啊,过敏性鼻炎的预防可以通过日常饮食及良好的生活习惯预防。平时应尽量避免接触过敏原,采用正确的擤鼻方法,不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂,注意劳逸结合,防止受冷;.加强身体锻炼。经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩、面罩等防护措施,避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物,保持室内空气流通。
病情分析:
过敏性鼻炎的产生,受到空气中媒介的影响。如室内尘土、屋尘螨、真菌、动物皮屑、羽毛等,发病无季节性,但对真菌过敏者可有季节性加重。
指导意见:
,我们在平时生活中,可以多养一些植物,比如仙人掌,紫藤等,它们能较好的净化局部小环境,提高空气质量,预防过敏性鼻炎的出现。
温馨提示:
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
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