健康咨询描述: ,一年前我开始胖了也就是110斤过点。现在公司伙食也不好,自己工作也挺累的,但是却那么肥。
曾经的治疗情况和效果: 去年年中吃过减肥药,忘记什么牌子的了,当时轻了2-3斤。
想得到怎样的帮助:请问我该怎么可以让自己廋下去?
病情分析:
你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,
指导意见:
不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。建议不要吃减肥药
病情分析:
你的情况,可以多锻炼身体
指导意见:
建议你可以多做些运动如游泳或是瑜伽等,最好是不要减肥药啊
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