健康咨询描述: 体重118斤。身高1.72,上半身有点胖,胸部赘肉也有点多,看起来像胸肌,但是很软,一戳就进去的肉。我该怎么办呢
病情分析:
根据你所叙述的应该不会很胖。
指导意见:
建议你平时饮食上要注意些少吃些含脂肪高的食物,加强段炼。
有点微胖,胸部是软软的,有点胖,但是整体看起来不是很胖
可以加强体育锻炼收紧胸部脂肪。
做哪些运动呢
做些有氧运动,慢跑加扩胸运动
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