浑身的肌肉酸痛

      你好，可能由于求职压力大，缺乏体育锻炼，生命在于运动，建议规律生活，不要熬夜，每天坚持慢跑健身，等有氧运动半小时以上，就会神清气爽。
      

      根据你的情况描述，结合你的临床表现和你的年龄，建议你注意休息，局部热敷按摩，可以泡泡热水澡，做做汗蒸，也可以坚持练习一段时间瑜伽
      

      你好，浑身无力的原因：1.夜里睡眠质量差或者睡眠不足,会引起浑身无力。
      2.生活起居没有固定的规律性,心里压力大、心里压抑等。
      3.突然间的天气和季节的冷热变化,一些体质较差的人会出现浑身无力。
      4.肝胆疾病,也可以引起浑身无力,肝脏是人体最大的代谢器官,肝脏有问题,首先表现为浑身无力。
      5.贫血、肾亏也经常引起乏力,还有不经常锻炼的人。
      6.糖尿病,由于糖尿病患者糖代谢失常,体内没有足够的能量转化,故容易虚弱无力。
      7.长期服用抗组织胺药物、长期服用安眠片等刺激神经性药物也可以使得浑身乏力。
      
      以上是对“浑身的肌肉酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！