糖尿病饮食上有什么方法？

女 | 57岁 2013-07-01 11:45:25 1人回复来自

健康咨询描述：本人最近总是口渴，喝了很多的水，尿也很多，总是往厕所跑。饭量增加每天都很能吃，但是体重却不见增长反而减少了。对这情况感觉很好奇就到医院做了检查，查出了糖尿病。

想得到怎样的帮助：糖尿病人饮食上有什么方法啊？

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xiaogelong 其他帮助网友：27982称赞：56

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2013-07-01 11:47:47 我要投诉

您好，糖尿病人要少食多餐，一日不低于三餐。食物选择多样化，谷类是基础，不能单一只吃所谓的不含糖滴食物。适量选择优质蛋白质，这类食物有蛋清家禽、鱼等。一定要定量，不能不吃也不能多吃。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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