健康咨询描述: 我这个月17号的预产期现在在打胰岛素但糖控制的不太稳定估计和我的饮食有关我现在体重90公斤今天检查羊水偏多孩子不算大我应该如何控制饮食让糖稳定下来每天应该吃些什么啊
能降低血糖的食物:1.苦瓜、洋葱、猪胰、紫菜、黑木耳、大蒜、山药、西葫芦、豆芽等不适宜吃的食物:不适宜吃精粮;动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、多糖水果、土豆、芋头、南瓜、胡萝卜、甘薯、藕、淀粉、荸荠等。
我今天在医院做B超的时候,由于等的时间久了,出现了低血糖症状,出汗,头晕,还好吃了点梳打饼干,出现低血糖,吃点什么比较好,还是什么都行,只要是吃的就行,医生让我少吃饭,但我的饭量一直都挺大,现在虽然有吃加餐,但以黄瓜,西红柿,为主,正餐吃了面或米,就不敢吃饼干了,加餐我也不敢多吃,所以现在老是饿肚子的感觉,我能吃什么可以吃的饱一点啊
你可以带点含糖少的饼干
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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