健康咨询描述: 我怀孕一个多月了,最近有点便秘,我胃不是很好,应该怎么办呢
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:不知道怎么办
病情分析:
1,治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。
指导意见:
多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的,必要时也是可以使用开塞露的。
病情分析:
首先的应该要考虑和在怀孕早期导致的有直接关系的,便秘在怀孕的后期会有可能越发的严重的,应该要注意从多方面来调理比较好的
指导意见:
应该要养成规律的生活习惯,其次的我主张你应该要少吃多餐和吃容易消化的食物比较好的,同时的适当的运动的。
病情分析:
便秘最好是通过饮食治疗。平时多吃一些富含纤维的食物,芹菜、韭菜、红薯等,多吃粗粮,多吃蔬菜水果。
指导意见:
再就是早晨起床后坚持喝一杯白开水,清洗一下肠道,是很有必要的。还有就是每天晚上躺在床上,顺时针揉搓肚皮50下,促进肠道的蠕动。
以上是对“怀孕初期有点便秘,又有胃病怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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