健康咨询描述: 生活慢慢好了起来,自己的吃的越来越来好,平时不注意饮食得了糖尿病,这种病被称为世界疑难病,是不是不吃甜的东西就可以,经常锻炼身体,不喝酒就可以慢慢好起来,生活好起来自己不想就这样完了,生活更是给我开的玩笑太大了。
想得到怎样的帮助:糖尿病平时注意什么?
你好,糖尿病适当补充维生素及矿物质:矿物质及维生素对人体很重要,必须补足。在感染、并发其它疾病或控制不良的情况下,更要多补充些。新鲜蔬菜、水果、海带及磨菇中维生素及矿物质含量最多,每天都应适量选用。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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