手淫过度等

      病情分析：
      你的情况应该是过度手淫引起的肾阳虚，不用药物调理，是很难彻底恢复的。
      指导意见：
      你的情况相对来说还不是很严重，首先要注意控制或是戒除手淫的行为，建议你买点金匮肾气丸之类的中成药来服用，坚持两个月，应该会有明显的改善。平时注意多锻炼身体，增强体质，对你的情况也是很有帮助的。
      

      病情分析：
      过度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，中医理论认为，手淫是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状。
      指导意见：
      你现在正在生长阶段，需要均衡营养，要有戒掉手淫一定要下定决心，坚定不移。对过度手淫的危害要有正确的认识，把自己从手淫有害的精神压力下释放出来。减少不良的性刺激，不要看不良书籍和影视，控制意淫。培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。