容易被说话声惊醒，即使再小的声音也会被惊

      小伙子你好，你这样的情况可能是跟你的神经紧张有关系的，建议改善睡眠环境，坚持锻炼身体，临睡前做做全身肌肉的放松练习，找出自己的优点，慢慢建立自己的自信心，尝试着跟别人沟通交流，去跟别人交朋友，慢慢的会有改善的
      

      你好，从心理问题的描述来分析，目前存在感就增强的问题，也就是通常所说的神经过敏，与自己精神紧张，过分关注，存在一定的关系。积极的去面对，注重社交实战，不要害怕别人鄙视，接纳你自己，才是自我超越的第一步，祝你健康。
      
      以上是对“容易被说话声惊醒，即使再小的声音也会被惊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您应该是存在着心胆气虚的问题。与精神紧张及体虚有关。
      指导意见：
      1、请中医大夫看看，选用中药如安神定志丸、归脾汤来调治一下。
      2、把舌头的照片发一张过来看看。
      3、多参加公益活动，多助人为乐。您会因此而得到人们的尊重、自信心也会增强。
      4、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。