治疗腰肌劳损有什么应该注意的？

男 | 49岁 2013-07-02 14:42:08 1人回复来自

健康咨询描述：我是一名搬运工，天天替老板装卸车，每天的工作量很大，最近腰总是痛，不能干重活也不能久坐，到医院检查时腰肌劳损，推拿了一段时间，开始觉得确实是挺舒服的，但是一停就又不行了，用了利德，治疗仪以后觉得比以前舒服了很多，疼痛减缓，活动的时候也觉得好了很多，

曾经的治疗情况和效果：医院检查时腰肌劳损，推拿了一段时间，开始觉得确实是挺舒服的，但是一停就又不行了，用了利德，治疗仪以后觉得比以前舒服了很多，疼痛减缓，活动的时候也觉得好了很多，

想得到怎样的帮助：治疗腰肌劳损有什么应该注意的？

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2013-07-02 14:45:14 我要投诉

      病情分析：
      您好，每天的工作量很大，最近腰总是痛，不能干重活也不能久坐，到医院检查时腰肌劳损，外伤容易导致腰椎间盘突出。
      指导意见：
      建议用美式脊椎矫正手法治疗，2-7次症状消失或减退。工作时要做到腰部姿势正确；注意休息，劳逸结合，防止过度疲劳；

2013-07-03 08:50 dsfs879879 追问

饮食上有什么忌口吗？多吃什么比较好呢？

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：长期保持坐姿者，中老年人群 常见症状：腰酸、腰部的不稳交锁现象、腰部酸胀及[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗