我老公的工作时间比较特殊,每天下午的六点到凌晨三点
男 | 23岁 悬赏30个健康币
2008-09-10 20:36:32
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健康咨询描述： 医生您好,我老公的工作时间比较特殊,每天下午的六点到凌晨三点,但是由于上班的地方离家有点远,半夜怕不安全就不回家,就在公司小睡,到第二天早上六点,再回家继续睡觉.但是我发现这种工作时间已经影响到他的身体和精神.怕时间久了会对身体造成危害.我想请问医生,对于他这种情况每天应该多吃些什么,什么时候吃最好,牛奶应该在哪个时间段喝?谢谢医生.
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