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耳聋患者的饮食起居要注意哪些？

女 | 72岁 2013-07-05 19:09:10 1人回复来自郴州市

健康咨询描述：外婆是一个老年耳聋患者，已经有五六年了，现在别人说些是么很多都听不清楚。听人家说耳聋患者尤其要注意饮食起居，很多食物都不能吃，生活环境也要注意。想多了解这方面的知识让外婆的病情有所好转。

想得到怎样的帮助：耳聋患者应该吃些什么对身体好，适宜住在什么样的生活环境？

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2013-07-05 19:11:37 我要投诉

您好，耳聋患者在日常饮食中应多吃富含锌元素和维生素D的食物，主要有瘦肉、豆类、木耳、虾、蘑菇、牡蛎、各种绿叶蔬菜、动物肝脏、黑木耳等。应该要避免噪声刺激，不听打击乐器，听耳机、看电视要放较轻的音量。这样的饮食起居对耳聋患者是比较好的。

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经常按摩耳朵可促进内耳的血液循环

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