如何摆脱心里阴影

保密 | 0个月 2008-09-11 18:06:59 2人回复来自

健康咨询描述：我曾经创业有一次失败了,投入了自已所有积蓄,每次想到这事心里都很难受.每一次也是自已宽慰自已,没有什么大不了的,但感觉都有点失败,这段时间搞的胃也不行,难受的很.有哪位心里专家帮解决一下这个问题

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马翀宇二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍帮助网友：30581称赞：52

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2018-11-09 07:40:31 我要投诉

你这种情况就是过于的去钻牛角尖，总是沉浸在过去的失利过程当中，这样只会让你的情绪变得越来越坏，学会接受自己的失败，从中吸取教训，才能更好的为以后打下基础，多想一些开心的事，多和朋友们聊聊天，减少独处的机会。

songbobaihua 护师帮助网友：5369称赞：42

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2008-09-11 18:32:05 我要投诉

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