晚上睡觉心烦，睡不着头痛

      病情分析：
      你好，你出现这些症状有原因吗。
      指导意见：
      你失眠在前还是心烦、头疼在前？你服用过镇静药物没有？你可以先自己用一点中成药试试看，七叶神安片、补脑安神片或者夜宁颗粒都是可以的。
      

      你好，根据你的描述结合你的年龄考虑更年期综合征。建议服用更年安，枣仁安神胶囊，帮助入睡。必要时服用黛力新，每天一片，上午空腹服用。
      

      你好，根据你所描述的情况分析，晚上睡觉之前可以喝一杯热牛奶。要经常泡脚，要养成良好的生活习惯，保持心情舒畅。多注意休息。
      
      以上是对“晚上睡觉心烦，睡不着头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所提供的信息资料来看，你的症状表现，考虑是由于焦虑不安等心理问题而造成的无法入睡，而失眠又会造成你头痛等身体的不适。?针对你的失眠情况，俗话说，心静则眠安。通常情况下，失眠是由于睡觉时出现焦虑、紧张、不安等情绪而导致迟迟不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是对于失眠所造成后果的焦虑、担心和恐惧，而且可能存在无法控制的胡思乱想，越控制越想，越想越控制，并形成了恶性循环。所以希望在睡觉时尽量放松自己的身心，平复自己的心情和情绪，排除一切私心杂念，做自我放松和自我催眠训练，这样就能慢慢让自己安然入睡。如果存在长期严重失眠的话，可以睡前临时服用一到两片镇静安眠药（例如舒乐安定或者佳乐定等）来帮助入睡，但是最好不要长期大量服用。
      

      你好，从心理角度来说，你的情绪不稳定，有焦虑，焦虑值的升高会影响睡眠质量，平时多运动运动释放压力，把情绪调整好，保持心情舒畅，配合心理治疗会更好些。
      

      有可能是焦虑的问题。建议寻求心理咨询师的帮助，找到问题的根源，解除心理障碍，也可以配合灵触催眠，释放身心灵的压力，更好的面对现实！