医生回复区
2013-07-12 23:49:28 我要投诉
病情分析：
你好，建议你如果想减肥，就选择运动减肥，药物或者是节食减肥对身体都有很大的伤害的。
指导意见：
建议你没事的时候可以骑自行车锻炼瘦腿,或者是做俯卧撑瘦上肢.有空地的地方可以练习呼啦圈，都是会减肥有帮助的呢
2013-07-12 23:49:47 我要投诉
病情分析：
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。
指导意见：
开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，坚持就是胜利。
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