便秘吃什么药效比较好？
健康咨询描述： 便秘吃什么药效果比较好，便秘八九年了吧，每年的夏天尤其的严重。最严重的就是我这两年生完小孩之后，每一次大便基本都是依赖开塞露。
曾经的治疗情况和效果： 还有一次要用三瓶的时候，当然还有三瓶都解决不了的，最后医生让我喝泻药，真是偿尽了各种痛苦．当然这些年我也一直偿试各种别人所说的秘方，运动，中药(吃的时候就好，不吃又不好，而且很贵)。方法是尝试了个遍，再后来有好姐们给我推荐的变通胶囊，之前在电视上见到过，不知道效果咋样。她说是纯果蔬产品，不会形成依赖性的，会随着病情的好转药量也会逐渐减少，将信将疑吃了一个疗程，没想到疗效挺好，现在每天吃的药量也少了，但通便反而更顺畅了。
想得到怎样的帮助：过来咨询下大夫，我这种情况能根治嘛，之前吃的泻药是不是对我的肠道伤害很大呀？我好害怕呀！
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病情分析：
便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
指导意见：
便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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