我是学生平时运动的时间不多。控制饮食没什

      病情分析：
      您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
      指导意见：
      建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！
      

      病情分析：
      第一个，减肥要注意几个问题，一个是饮食，不要吃肥腻食物，不要吃高脂食物，不要吃高淀粉质食物
      指导意见：
      第二个，你要注意饮食均衡，不要暴饮暴食，以及，最好是早晚餐以素食为主。再有，不能熬夜，早点休息
      

      病情分析：
      其实健康减肥方法很简单，但是一定要坚持，坚持，再坚持才行啊。少吃多餐常运动。
      指导意见：
      建议早餐以牛奶或豆浆为主，午餐以蔬菜为主，晚餐空腹。实在是想吃东西的话，这个季节首选西红柿。
      
      以上是对“我是学生平时运动的时间不多。控制饮食没什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！