健康咨询描述: 今年17 身高1.68 父母都不是很高 父亲162这样 母亲152这样 我这样还可以在高吗?
曾经的治疗情况和效果: 没有去看过
想得到怎样的帮助:请求可以长高的方案
病情分析:
您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上
指导意见:
建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
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