健康咨询描述: 我几年才15岁 但个子才150 我爸妈都不是很高 一年我也没长了 以后是不是也不长了
曾经的治疗情况和效果: 没有去医院看过
想得到怎样的帮助:怎样才能长高
病情分析:
你好,有利于长高的体育训练方法有多种,参加游泳、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼尽可能多样化,
指导意见:
球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中,最主要的是跳,每天应尽可能全力跳200次.
病情分析:
您好,考虑缺钙引起的,建议吃点三精葡萄糖酸钙,新盖中盖,这些常规药物很好的
指导意见:
需要补充营养,应该多吃含钙量高的食物,如牛奶等。或者选择天然的钙补充食品,比如钙镁片就挺好的。
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