脖子落枕后一边脖子疼，怎么睡觉

      病情分析：
      这个考虑是颈肌痉挛，详细检查明确后，积极治疗，
      指导意见：
      日常合理饮食，注意休息，局部保暖，避免寒湿，补充维生素C，b族，疼痛应用芬必得，配合局部热敷，按摩，理疗，针灸，多可很快恢复，
      

      病情分析：
      你好，落枕的问题，一般都是局部肌肉的急性拉伤或者关节的错位，这个最好是去医院针灸推拿科检查治疗，靠睡觉的姿势自愈是很不靠谱的
      指导意见：
      你好，你的情况给你分析如上，建议你及时去医院检查治疗，通过针灸或者推拿，一般一到三次可以解决问题，睡觉方面，注意平卧时低枕，侧卧高枕的原则就行