我今年16周岁，总想手淫。平时我总是控制

      病情分析：
      你好，经常手淫是很不好的
      指导意见：
      经常手淫可能引起早泄的，首先要戒除手淫的习惯，多运动增强体制的
      

      病情分析：
      这种情况一般青春期发育性旺盛时期可以适当手淫，不会影响健康，注意不要频繁过度
      指导意见：
      建议饮食清淡适量补锌，加强营养补充维生素微量元素，可以适当手淫，加强体育锻炼增强体质
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是想知道今年16周岁，总想手淫。平时我总是控制住自己。不过每次洗澡时我都忍不住，直到射了才行，且两三分钟就射了。该怎么办
      指导意见：
      你好，你还小的确在控制力上还是差了一点，建议你是注意适当的运动。把注意力转到学习的地方，平时注意不要看一些不健康的影片或者是视pin等。注意克制自己。
      
      以上是对“我今年16周岁，总想手淫。平时我总是控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！