有问必答网 → 外科 → 泌尿外科 → 手淫多了有什么危害,怎样戒掉

手淫多了有什么危害,怎样戒掉

男 | 15岁 2013-07-31 02:32:41 2人回复来自

健康咨询描述：我已经连续手淫20天了有什么危害啊现在戒掉来得及么

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过什么

想得到怎样的帮助：能不能告诉我该怎样

投诉

其他类似问题

医生回复区

江永文医师擅长: 慢性乙型肝炎，乙型肝炎肝硬化，肝衰竭帮助网友：15808称赞：118

微信扫一扫，随时问医生

2013-07-31 05:20:17 我要投诉

      病情分析：
      分析长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。
      指导意见：
      1将注意力集中在学习和工作上，也可以通过运动的方式消耗能量。2培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。3减少不良的性刺激，不要看黄色书籍和影视，控制意淫。4对过度自慰的危害要有正确的认识，把自己从自慰有害的精神压力下释放出来。5要戒掉一定要下定决心，坚定不移。