怎样才能快速长高一截

女 | 16岁 2013-07-31 21:25:55 1人回复来自

健康咨询描述：老感觉自己没长个怎样做才能达到模特身高

曾经的治疗情况和效果：么有哎

想得到怎样的帮助：用日常生活的东西帮助我高到模特身高

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zhangzhenp 其他帮助网友：29

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2013-08-01 04:08:39

你好，针对我们男女成人长高方法，首先建议不要急着选择药，毕竟好药3分毒，建议增高平时抽点时间运动，做做拉伸运动，饮食上多吃一些蛋白类食物营养好的，比如鸡蛋，鱼类这些，睡眠平时早起早睡，详细的也可以看看舒铜慧，看看别人具体的增高经验和方法。

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