有问必答网心理健康科失眠 → 最近特别能睡了总是瞌睡

最近特别能睡了总是瞌睡

女 | 24岁 2013-08-01 15:02:59 6人回复 来自

健康咨询描述: 最近特别能睡哦,梦也很多,晚上早早的睡着,早上又不想起床,赖床很严重,到了单位还是想睡,而且很容易睡着,一睡就做梦,短短几分钟眯了一会儿,还能做梦,这个是不是一种病

曾经的治疗情况和效果: 没有看过医生

想得到怎样的帮助:怎么样才能问精神,不瞌睡

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2013-08-01 15:13:17 我要投诉

      病情分析:
      做梦可能气血虚弱,治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.
      指导意见:
      在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片,朱砂安神。,,
      

刘医生
刘医生 医师 擅长: 高血压、糖尿病,支气管肺炎、哮喘、慢阻肺、肺心病、 帮助网友:63436称赞:432
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2013-08-01 15:13:22

      病情分析:
      你好,晚上睡觉多梦,一晚上做梦,一般是血虚导致的,心神失养,神不守舍导致的
      指导意见:
      指导意见:你好,变天就会有头痛的现象,比如刮风、下雨,这可能是风湿头痛的现象。指导意见:建议你到当地找一个中医师,面诊后治疗,一般1-2方剂就会有效果的。祝你好运。一定要及时治疗,不要耽误病情。祝你好运!
      

李医生
李医生 医师 擅长: 擅长治疗各种阴道炎、盆腔炎、宫颈炎(糜烂)、非淋菌 帮助网友:73501称赞:471
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2013-08-01 15:13:25

      病情分析:
      你好,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。
      指导意见:
      睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
      
      以上是对“最近特别能睡了总是瞌睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王医生
王医生 医师 擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压,心脏病,胃肠疾病有独 帮助网友:96091称赞:620
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2013-08-01 15:13:28

      病情分析:
      您好,经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律,保持良好的心态,适当加强身体锻炼,
      指导意见:
      症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治
      

刘医生
刘医生 医师 擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病,慢性病。 帮助网友:65569称赞:443
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2013-08-01 15:13:46

      病情分析:
      常见的嗜睡疾病,有睡眠呼吸暂停综合症、发作性昏睡症和夜间肌肉挛缩症等三种。所谓睡眠呼吸暂停综合症,是在睡觉当中有间歇性的呼吸停止,常合并有肥胖、大量鼾声和高血压,大部分病人都是成年男性,偶而也会有女性或小孩。
      指导意见:
      生活要规律,不要熬夜,要多参加体育活动,注意饮食的合理搭配,少食辛辣,油腻食品,多用豆类,蔬菜水果等。
      

文丕林
文丕林 医师 擅长: 擅长中西医内科,儿科,中医妇科,月经不调,不孕不育 帮助网友:86109称赞:153
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2013-08-01 15:17:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,总是瞌睡,与体质虚弱,脾虚湿困,营养不良,气血虚亏,肝肾虚弱等有关。
      指导意见:
      建议加强营养,增加维生素,蛋白质等,也可以选服黄芪精口服液,肾气丸,气血双补颗粒,归脾丸,补中益气丸等治疗。
      

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