病情分析:
你好,如果每天长期的睡眠的话,会让自己的精神出现萎靡和没精打采的建议,要有适当的睡眠,每天大概睡眠在八小时左右就够了
指导意见:
建议你可以做一些自己喜欢做的,感兴趣的事情,每天适当的进行体育锻炼,不要总是以睡觉为主,适当的进行户外活动
病情分析:
你好,出现嗜睡的情况。有可能与劳累,压力大以及情绪不良等因素有关系。建议你要做好积极的调整。
指导意见:
建议你注意劳逸结合,适当休息。规律作息时间不熬夜。多与人交流,释放压力烦恼以及不良的情绪。养成锻炼身体的习惯。多做户外运动。多参加集体活动。
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