小腿有时抽筋经常是半夜

      病情分析：
      你好，一般由三方面引起抽筋，一是缺钙，二是受凉，三是睡觉姿势导致血液循环不好引起.
      指导意见：
      建议：建议口服钙剂，注意保暖，睡觉姿势最好不要长时间一个姿势。
      

      病情分析：
      考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.
      指导意见：
      建议口服盖尔奇d试试.注意局部保暖,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
      

      病情分析：
      这是缺钙有影响引起的，可医生面诊后确诊。
      指导意见：
      可用高钙片，舒筋活血片治疗有一定帮助。避免剧烈运动有利于治疗的，谢谢咨询。
      
      以上是对“小腿有时抽筋经常是半夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      造成腿抽筋的原因是非常多的，常见的诱因有血液循环不良，却镁缺钙，水分和盐流失过多，还和情绪过度紧张有关。对于这情况，首先您的营养药跟上去，多吃一些含钙多的食物，还可以适当的服用钙片。平时生活不要太紧张，从容不迫的面对生活。
      指导意见：
      对于晚上睡觉时容易抽筋的部位应该在睡觉之前按摩一下，做一下伸展运动，还有就是睡觉时要特别注意腿部的保暖。祝您健康！
      

      病情分析：
      多属于肝血不足的问题
      指导意见：
      肝藏血以濡养筋脉肝血不足极易导致筋脉拘挛尤其是发育期的人群
      医生询问：
      请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样月经以及睡眠情绪体质作息如何