健康咨询描述: 最近手脚热,浑身热,脸上起痘痘,红色的,而且痘痘很大里面像有结,月经不准
曾经的治疗情况和效果: 以前喝过中药治月经,治痘痘
想得到怎样的帮助:吃点什么好呢
你好,你这样的问题应和脾虚阴虚内热的表现,和日常饮食的习惯有关系,应注意按时睡眠不要吃油腻辛辣的指导意见注意适当的养阴,喝一些银耳汤,百合汤,黑木耳汤等,注意多吃蔬菜水果比较好的,注意忌辛辣。
多吃一些消暑的水果
莲雾:解热、利尿、宁静神经作用
梨:清解热毒、镇咳化痰
柚子:可清燥热、通便、消口臭、肠中恶气、解酒
葡萄柚:可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥
菠萝蜜:有止渴、利尿、清热、醒酒之效
甘蔗:甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力椰子:椰水具解热、祛暑、止吐血、去热、消水肿
木瓜:美容、提高免疫力、化湿、舒筋消肿、丰胸、减肥、增强肠胃动力
芦荟:清凉泻火、键胃整肠、可静心安神、排毒养颜
菠萝:清体消脂、清理肠胃、美容、促进血液循环
芒果:能生津止渴、消暑舒神、抗癌、美化肌肤、防治高血压、防治便秘
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